Nutricionista Bianca Naves mostra processo de reeducação alimentar de Fabíola Gadelha

Fabíola Gadelha é um exemplo pra todo mundo que busca melhorar a saúde e a qualidade de vida. Ela emagreceu 25 quilos em três meses seguindo uma dieta baseada na reeducação alimentar. A nutricionista Bianca Naves foi lá na casa dela ver de perto como é a nova rotina da jornalista.

Obesidade traz uma grande variedade de problemas de saúde portanto é sempre muito importante buscar ajuda de profissionais para assegura que você está dentro de um peso ideal e saudável!
Como você viu no vídeo, o grande fator que muda tudo na vida de uma pessoa é a vontade. Tomar a decisão e seguir as rotinas e orientações de uma profissional fazem toda diferença, independente do peso que você estiver você pode perder peso sim amiga!

Se você aliar uma dieta rigorosa e bem equilibrada á uma pratica de esporte, como por exemplo a caminhada ou a corrida, você pode perder peso facilmente e de forma saudável. É claro que a orientação e acompanhamento de um profissional é fundamental.

Fica aqui o nosso parabéns para a Fabíola!

 

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