Gravidez e Corrida é tema do Podcast do Clube das Corredoras

É possível treinar durante a Gravidez? Como fazer para conciliar gravidez e o amor pela corrida?
No Podcast abaixo as meninas do Clube de Corredoras explicam como fizeram para conseguir e qual foi a experiência pessoal delas.

Um podcast diferenciado que é interessante para todas as mamães e futuras mamães.

Da mesma forma que as meninas deixam bem claras no seu podcast, nos no Corredoras queremos reforças que de forma alguma achamos que todas mulheres devem ter filhos, e isso é uma escolha individual e muito particular de cada mulher. As mulheres por muito tempo foram estigmatizadas por servirem apenas como parideiras na sociedade, e seria hipocrisia não lembrar disso, existem sociedades pelo planeta que são ainda assim, e existem entidades por todo Brasil que disseminam este tipo de cultura.

Para ser uma corredora, é preciso ser livre para fazer suas escolhas diariamente, ter controle de seu próprio corpo é parte fundamental da vida de uma mulher corredora.

Quem são as Coredoras do podcast?

Aline
A Aline corre desde 2012, ela adora provas de 10 km e está treinando para sua primeira meia-maratona. Ela é mãe de duas meninas, a Alice e a Melissa. Casada com o Humberto. E trabalha como desenvolvedora web.

Juliana Falchetto
A Ju corre desde 2009, ela adora provas de longas distâncias. Em 2015 completou sua primeira maratona.

Juliana Vargas
A Ju corre desde 2012, ela adora curtas distâncias, mas está se aventurando nas longas distâncias também. Em 2016 completou sua primeira meia-maratona. Casada com o Cesar, tem um porquinho da índia e adora cozinhar. Ela trabalha como gerente de comunicação digital e atualmente está dividindo os treinos com as aulas do MBA.

Mariana
A Mari corre desde 2013, ela adora longas distâncias, principalmente meia-maratonas. Em 2015 fez sua primeira maratona e já engatou o Desafio do Dunga no começo de 2016. Ela adora desafios e atualmente está à procura da próxima loucura. Mãe do Eduardo, dona de um cachorrinho shih-tzu chamado Link e esposa do Victor. Ela trabalha como gerente de Web Design, mas também é dona de casa e se desdobra pra dar conta de tudo e treinar.

Sobre o Projeto

O Clube das Corredoras é um podcast sobre corrida para mulheres. Quatro amigas se juntam, quinzenalmente aos sábados, para papear sobre um assunto que faz parte do dia-a-dia das corredoras.

Para conferir outros podcasts do Clube das Corredoras você pode acessar o site:

www.clubedascorredoras.com.br

 

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